您现在的位置是:东阳新闻网 > 探索 修身养性 强身健体 太极拳(剑)改变生活 东阳新闻网2024-09-20 10:32:37【探索】1人已围观 简介王莉苹和其他太极爱好者练习太极拳日前,在四川省中老年太极拳(剑)比赛暨传统武术交流大会上,汉源县太极拳协会分别获得了二十四式太极拳集体项目一等奖1个,三十二式太极剑等个人项目一等奖3个,二十四式太极拳 王莉苹和其他太极爱好者练习太极拳 日前,修身在四川省中老年太极拳(剑)比赛暨传统武术交流大会上,养性汉源县太极拳协会分别获得了二十四式太极拳集体项目一等奖1个,强身拳剑三十二式太极剑等个人项目一等奖3个,健体二十四式太极拳等个人项目二等奖2个的太极佳绩。 对于一支平均年龄在56周岁以上的改变中老年队伍,获得如此成绩,生活他们是修身如何做到的?记者采访了参加此次比赛的汉源县太极拳协会成员,了解了他们与太极之间的养性故事。 勤奋苦练 人均体重下降3公斤左右 “为了这次比赛,强身拳剑我们人均体重下降6斤左右,健体甚至有队员体重直接降了10斤。太极” 6月24日上午,改变汉源县太极拳协会此次参赛队员王莉苹说。生活 汉源县太极拳协会自2004年成立以来,修身吸引了当地不少人加入。截至目前,该协会已发展成一个约300人的队伍,平均年龄大约在45周岁,主要分布在汉源县城与九襄镇。然而,由于成员条件有限,一直没能走上省级舞台与众人切磋技艺。 5月17日,在汉源县体育部门的帮助下,该协会如愿报名参加省级比赛。有这样的机会,汉源县太极拳协会会员们都很兴奋,他们很珍惜这次机会。该协会立即选拔参赛成员、组建队伍,展开训练。 “每天从早上6点半练到上午10点左右,晚上7点又开始练,一直坚持到9点,风雨无阻。回到家里,大家还要自己对着镜子摸索、练习……”王莉苹说,除了刻苦练习,队员们都很团结,这为取得成绩奠定了基础。 包括王莉苹在内的这支参赛队伍由8人组成,平均年龄约56岁,部分为退休工人,不少成员仍在做点小生意或务农,为了统一时间、地点练习,大家都抽出时间,每天聚在一起。 同时,汉源县体育部门还专门请来了省级专家对参赛成员进行培训。随着练习的增多,大家开始从“心里没底”慢慢变得“有了自信”,最终在四川省中老年太极拳(剑)比赛暨传统武术交流大会上大放异彩。 爱上太极 修身养性 强身健体 6月24日上午9点过,在汉源县体育馆内,王莉苹和其他太极爱好者们身着一袭白色长袍,和着音乐翩翩起舞。 “太极不仅能修身养性,还能强身健体。”今年46岁的张朝英经营着一家茶馆,接触太极才1年多时间。因为他年轻的时候常常饮食不规律,导致张朝英身体一直很差,遇到降温天气经常感冒。自从坚持练习太极拳后,张朝英再也没有感冒过。 “多亏练了太极,身上的疾病慢慢都好了。”蒋本英今年63岁,在练习太极之前,他专职为自家9口人做饭、洗碗。由于常年缺乏锻炼,加上年龄渐长,在2003年的时候,他患上了骨质增生。经过几年的锻炼,他的病症得到缓解,常年不能伸直的腿也能自由拉伸了。 “太极是一种高雅的艺术,是中华民族的国粹,还彰显和谐之美。”协会成员之一的曹培蓉这样认为。 如今,在汉源县体育部门的组织协调下,汉源太极拳协会正逐步走向正轨。该县体育部门相关负责人表示,下一步,他们将通过协会举办活动,把太极推向全县各个乡镇、社区,让全民了解和加入到太极健身运动中来,把太极的美传递到汉源的每一个角落。 记者 蒋龙华 本文地址:http://z.eeeaafjeiejiossss.bond/news/21c099935.html 很赞哦!(9) 上一篇: 苹果越狱赚钱(苹果手机越狱收钱么) 下一篇: 苹果手机的序列号在哪里查(苹果手机序列号谁帮我查下) 相关文章 步步高09年的手机(步步高哪款直板手机好09年新出了什么款) 年鱼推介会即将来袭!现场菜品大揭秘 揭秘!看“百万”锦鲤如何游进水产种博会 省水利厅厅长冷刚到石棉县调研 凯立德导航是免费的吗(苹果手机用凯立德导航为什么能免费呢) 伽师歌舞团:佛山秋色巡游中绽放的新疆风采 非法处置法院扣押财产,遭起! 扬翔秀博基因邀您关注2023中国种猪精液大赛! 斩头息属于套路贷吗?(砍头息的贷款算不算套路贷) 2024年广东县镇村绿化工作这么干! 热门文章 苹果手机怎么删除qq聊天记录怎么办(苹果5手机的qq聊天记录怎么删除) 金杯银杯 不如老百姓的好口碑 市政协召开三届七次主席会议传达学习省政协十届十九次常委会精神 市公安局交警支队车管所放弃假日全员加班提供“检车”便民服务 站长推荐 我的手机是BBK k201从网上下载的图片可以洗成海报吗? 重庆荣昌县党代表赴我市交流学习党代会常任制 百名法官下基层 为民解困 为民排忧 雨城区中里镇中心校举行法制和交通安全教育报告会 诺基亚5320 XpressMusic同时支持G网和C网到袖手旁观吗? 中国首个丝苗米基因大数据发布!助增城以“发源地”为本谋划丝苗米产业高质量发展! 荥经工商开展“光彩服务日”活动 四川兴起新“乡村建设” 友情链接