您现在的位置是:东阳新闻网 > 百科 秋老虎“干精火旺” 要小心“情绪中暑” 东阳新闻网2024-09-20 09:39:23【百科】0人已围观 简介虽然已经进入三伏天尾声,但是我市居高不下的气温,让人感到酷热难耐。人的精神、心态、情绪也会随着季节和气候而发生微妙的变化,不仅容易感到身体疲劳、食欲不振,还经常会使人“心火”妄动,表现为心烦意乱、无精 虽然已经进入三伏天尾声,干精火旺但是秋老我市居高不下的气温,让人感到酷热难耐。心情绪中人的干精火旺精神、心态、秋老情绪也会随着季节和气候而发生微妙的心情绪中变化,不仅容易感到身体疲劳、干精火旺食欲不振,秋老还经常会使人“心火”妄动,心情绪中表现为心烦意乱、干精火旺无精打采、秋老思维紊乱,心情绪中甚至频繁与别人发生争执,干精火旺这种现象被称为“夏季情感障碍症”,秋老俗称“情绪中暑”。心情绪中 什么样的情况算情绪中暑,又该怎样预防情绪中暑? “情绪中暑”的表现 “情绪中暑”的主要症状是心情烦躁、易动肝火、思想紊乱、行为异常、对事物缺少兴趣,不少人因微不足道的小事与他人闹意见,自己也觉得内心烦躁,不能静下心来思考问题。 “情绪烦躁”:常会因微不足道的小事,对家人或同事发火,而自己则觉得心烦意乱,不能静下心来思考问题,经常丢三落四。 “心情低落”:对什么事情都不感兴趣了,觉得日子过得没劲,对同事和家人缺乏热情,此种情况清晨稍好,下午变坏,晚上更甚。 “行为古怪”:常会固执地重复一些生活动作。 怎样预防“情绪中暑” 要和外界多交流、和家人多聊天,缓解心理压力;做一些自己喜欢的体育运动,尽量保持平静、和缓、乐观的心态;要合理安排活动时间,不要在烈日下或在封闭的房间内呆太久,饮食上也要做好调节,尽量多吃清淡的食品,多吃水果,少吃刺激性食物;保持办公室和家里良好的通风。 雅安日报/北纬网记者 杨瑞 整理 本文地址:http://z.eeeaafjeiejiossss.bond/news/79c099871.html 很赞哦!(661) 上一篇: 农行网捷贷现在申请不了(农行网捷贷还进去借不出来怎么办) 下一篇: 雅安疾控疫情防控提示(10月11日) 相关文章 苹果5s插了sim卡无效(苹果5手机剪卡装上却没有信号是怎么回事) 佛冈水头创建全省一流中医药特色卫生院,打造“带不走的医疗队” 闈掑矝鍥界◣鍦ㄥ叏鍥界巼鍏堣瘯琛屸€滆瘹淇℃帹瀹氣€漘涓浗灞变笢缃慱闈掑矝 公安交管12项新举措正式实施 谁是雅安第一批受益人? 从零基础到巅峰角逐的蜕变 追着阳光走 在雅安过一个暖和的冬天 交通银行青岛四方支行:客户至上 竭诚服务 身为首家战略合作行 招行怎样助力全国“电子健康卡”战略实施? 给儿童买什么重疾险好(给孩子买哪种少儿重大疾病保险好) 热忱周到,真诚暖心——优质服务提升核心竞争力 热门文章 浦发万用金可以提前还款再申请吗(浦发万用金可以提前还款吗) 助力行业发展,擦亮水产品牌!珠海首个镇街级行业协会成立 石棉县民族中学:多措并举促发展 民族团结教育入人心 助力行业发展,擦亮水产品牌!珠海首个镇街级行业协会成立 站长推荐 发挥红白理事会作用 打好移风易俗“组合拳” 身为首家战略合作行 招行怎样助力全国“电子健康卡”战略实施? 创新教育教学方式 营造“红色文化”氛围 调节饮食生活习惯 远离糖尿病困扰 诺基亚5320xpressmusic(诺基亚5320 XpressMusic青岛地区价格) 平安人寿青岛分公司:智慧客服,让业务办理更简单 凝心聚力鼓干劲 共建基层治理新格局 青岛2017年度纳税50强企业名单出炉 海尔居榜首 友情链接